脑卒中是一种急性脑血管病，分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，我国以缺血性脑卒中为主。缺血性脑卒中主要表现为脑血栓和脑栓塞，而出血性脑卒中因颅内出血表现为脑溢血，主要是由血压高、动脉硬化造成的，通常发病急、病情重，病死率达50％以上，病人和家属容易发现疾病。 目前卒中现状并没有得到有效控制，且以每年8.7%的速度增长！而且呈年轻化趋势发展。

认识中风

脑中风就是脑卒中、急性脑血管病、脑梗塞或脑出血。由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。

中风的两种形式包括：由于血栓引起的缺血性中风，大概占到85%；

另外一种是脑出血引起的中风，占到总人数的15%。 

中风的基本症状

面瘫、肢体偏瘫、语言障碍、黑矇、记忆力下降，反应迟钝、意识障碍等。

如何快速识别中风      （120法则）

1 代表“1看到1张不对称的脸”，看是否有一侧嘴角歪斜；

2 代表“2查手臂是否有单侧无力”，让患者双手平举，看是否有单侧无力；

0 代表“0聆（零）听讲话是否清晰。

卒中突袭怎么办?

直面卒中突袭，要做的三件紧要事！！！

第一，早期识别，及时呼救。三步识别中风，立即拨打120；

第二，找到最专业的医院，前往诊治；

第三，跟医生统一战线，配合治疗。

脑中风的十大可控危险因素

90%的脑卒中与10大可控危险因素有关，脑中风的十大可控危险因素包括：高血压、吸烟、糖尿病、缺少运动、不健康饮食、心理因素、腹型肥胖、酗酒、心脏病及外周血管病。其中，高血压是最重要的危险因素。

我们需要如何做？

首先要做一个全面的脑血管体检。40岁以上人群，尤其是具有脑卒中危险因素者（高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、高盐摄入等），应进行“脑血管体检，防患于未然。

对于中风预防，我们要从现在做起。筛查的正确步骤是，在脑卒中门诊做完危险因素评估，如有必要，再做血常规、血生化十项、同型半胱氨酸、凝血四项、血沉、糖化血红蛋白，以及脑血管超声、心电图等检查。查完后如有需要，再做脑血管CT、核磁共振、脑血管造影等。

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡！这是健康的基石。