2020年全球新发癌症19292789例，其中9958133例癌症患者死亡。因此癌症的早期防治至关重要。在《神农本草经》中，根据破血逐瘀药在肿瘤中应用及常用药物，在癌痛发作期将有形血结消碎及术后恢复期将瘀血驱逐消散，肿瘤病中出现血瘀症的表现，生活中要积极进行肿瘤的防控。

一、破血逐瘀药在肿瘤中应用

破血逐瘀类药可将有形血结消碎并将瘀血驱逐消散。

《说文解字》载：“破，石碎也”，引申为碎，将有形血结消碎。《医醇剩义》载：“痛病……病各不同，而其气凝血滞则一”，意思是癌痛发作时将有形血结消碎。

《说文解字》载：“逐，追也”，引申为使离开或消灭，术后恢复期的时候将瘀血驱逐消散。手术后出现瘀血，水蛭类药能将瘀血驱逐消散，恢复术后的平衡状态。中医经典著作《黄帝内经》朴素地描述了肿瘤的种类，中医认为“瘀血”是肿瘤形成的其中一个原因，一般肿瘤患者常出现与瘀血相关症状，如皮肤暗黑、肿块位置固定不变等表现。

二、《神农本草经》常用药物

1. 破血药䗪虫

癌痛发作有瘀血时常出现剧痛、疼痛发作时伴有冷汗、小便短少等表现，䗪虫可发挥很好的作用。

2. 逐血药水蛭

术后恢复期时出现手术伤口疼痛、创面难愈合、夜间疼痛明显等表现，水蛭可发挥很好的作用。

三、自测您是不是血瘀体质

中医认为，“不通则痛”，因此，血瘀体质的人最典型的情况就是疼痛，而且多是刺痛；舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，也可能是血瘀体质。血瘀的人多形体消瘦、面色晦暗、面部有暗紫色痤疮或结节、皮肤常不知不觉出现瘀斑，易患疼痛。皮肤常干燥、粗糙，刷牙时牙龈容易出血。眼睛常有红丝，常常出现疼痛，嘴唇颜色偏暗、易脱发。女性血瘀人群一般有痛经或月经前几天、后几天颜色深暗成褐色。另外，血瘀体质的人还容易心烦心悸、健忘！

好多人可能有这样的感觉，一觉醒来，膝盖上或者胳膊上或者其它地方会出现一块莫名的瘀青。血瘀体质的人容易长瘀青。阳气不足，就无力推动血液流动，血瘀流动缓慢、停滞，出现瘀青。为什么人们一觉醒来才发现瘀青？因为夜里阳气弱，受了凉。晚上寒气重，有的人睡眠姿势不好，手脚外露，所以容易受凉，形成瘀青。

四、肿瘤防控

肿瘤防控需要坚持“预防为主、防治结合”才能更好地对肿瘤进行防控。从日常的饮食起居做起，早期干预能减轻癌症的疾病负担。

1 合理膳食

注意饮食卫生、使用冷藏更好地保存食物以及食用少盐（＜6g/天）以及更有营养的食物，如水果和蔬菜。吃动平衡，坚持食物多样、谷类为主的膳食模式。

2 控烟戒烟

抽烟的危害包括致癌，比如：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌等，缩短寿命，同时二手烟也会对身体产生严重的危害。

3 血瘀体质养护建议

宜食：黑木耳、韭菜、黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金菊、橙、柠檬、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖等活血散结理气的药物；

忌食：肥肉、甜点、油炸及烧烤等肥腻生湿食物。

建议中长跑、太极、跳舞、爬山及球类运动，注意定期体检。

4 血瘀体质食谱推荐

黑豆川芎粥

川芎10g用纱布包裹，与山楂15g，黑豆25g，粳米50g一起入水煎煮熟，加适量红糖。分次温服即可。

玫瑰红糖饮

玫瑰花5g，益母草3g，水适量。煮沸5分钟，加红糖调味，即可代茶饮。

山楂糖水

山楂150g，红糖适量。煎煮15分钟，加红糖适量，煮至完全溶化即可。

5 早诊早治

癌症筛查可使癌症早诊断早治疗，提高生活质量。对有抽烟、饮酒、高龄等的高危人群应积极进行全面筛查，即使身体没有出现不适，但体检结果在正常范围内出现波动也要引起重视，及时干预治疗。 

参考资料：

[1]《2022美国癌症统计报告》.肿瘤综合,2022.

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